膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

喜欢运动的人都知道尽力避免关节扭伤,因为关节扭伤很可能会引起滑膜炎这种病症。所谓的滑膜炎,并非都是病毒入侵或者是炎症导致,但是这种病症对人带来的健康影响是非常大的,如果不能及时治疗,恶化了很可能导致关节炎甚至致残。

膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

滑膜炎是怎么引起的呢?

1、身体肥胖

膝关节是下肢承重关节,体重增加使膝关节所受压力增大,胶原纤维折断增加,滑膜炎病变加重。

2、风寒湿邪

平常不注意保暖,导致寒气在体内聚集,不易散去,导致膝关节肿胀和疼痛,久而久之形成慢性滑膜炎。

3、关节感染

比如风湿性关节炎,就会引起的滑膜炎,主要就是因为身体感染形成的。

膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

滑膜炎的症状有那些呢?

1、关节肿胀

膝关节滑膜炎会出现积液,当积液分泌的过多的话,就会出现关节肿胀,走路会感到酸胀。

2、伸屈困难

两腿沉重不适,膝部伸屈困难,但是疼痛不剧烈,患处有松软的感觉,一般情况下是积液造成的。

3、关节僵直

患上滑膜炎,行动不便,长时间没有活动的话,膝关节会有僵直感,正常的膝盖弯曲都不能完成。

膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

滑膜炎如何调理:

1、生姜枸杞排骨汤

猪排骨1000克,枸杞子、生姜片各20克,小茴香、花椒各3克,八角茴香5克,精盐10克。将猪排骨剁块,与生姜片、枸杞子及其他调料同放人锅内,加水适量,炖至排骨熟烂,加盐调味。分数次食排骨并饮汤,连服数月。有强筋骨,消瘀血,关节疼痛的作用,对膝关节滑膜炎患者益处很大。

膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

2、透骨草炖猪蹄

猪蹄300克,透骨草50克,调料适量。将透骨草洗净后切碎,放入纱布袋内扎紧袋口,猪蹄去毛后洗净,姜切成片,将透骨草药包、猪蹄、姜片同置于炖锅内,加入清水,用武火烧沸,再用文火炖煮45分钟,最后加入调味料即可。有祛风湿,强筋骨的作用,膝关节损伤的患者建议经常吃,有助于关节恢复。

膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

如果觉得上述方法比较麻烦可以采取中药外敷用,据一个广东的大叔反映 中原谷方 贴不错。具有化除淤血、止疼止麻、消炎祛湿的作用,一般2-3个周期就能痊愈,另外对其他骨科疾病也很有效果。某、莹即找得到。

除了治疗的同时还需注意一下几点:

1、老年人应适当补充钙质、维生素D等,并适当进行锻炼,保持关节灵活敏捷,减轻与延缓骨关节退行性病变的发生。

2、膝关节保暖

保暖很重要,就算是夏季温度高,也要留意关节保暖,空调温度不要太低,关节易吸收冷空气,从而导致膝关节滑膜炎的发作。

膝盖发病,痛得要命!老中医:猪蹄这么用,滑膜炎也离你而去!

3、滑膜炎主要就是因为膝盖受到了伤害,因此对于膝关节来说,保暖是至关重要的。现在天气已经慢慢转凉了,一定要保护好自己的膝关节,特别是一些女孩子们,不要为了美不去穿秋裤什么的,这样的行为,只会损坏你的膝关节,造成疾病的出现。"